Qi Gong · Tai Chi · Kung Fu · Dao Yin Méditation
Arts du Tao
Le calme est maître du mouvement - Lao zi
Cours réguliers - Stages
Qi Gong
Pour partir à la découverte de son énergie vitale...le Qi Gong, cet art millénaire à la gestuelle simple et accessible permet de relâcher les tensions, de calmer le mental et de cultiver une qualité de l'instant qui se prolonge bien au delà de la pratique...
Enseignement dispensé par Florence Paoli Laurent
Cours de groupe, une à quatre séances par semaine .
Les tarifs, lieux de pratique et horaires figurent sur la brochure ci-dessous
Méditation traditionnelle Chinoise
Méditation traditionnelle chinoise et auto-massages en position assise ou allongée pour un travail énergétique accessible à tous. Un retour vers soi afin de cultiver présence, attention, calme mental et détachement.
3 séances :
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le mardi après-midi : Méditation et Dao Yin
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le mardi soir : Méditation de pleine conscience
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le vendredi soir : L'assise et spiritualité ou Zuo Wu
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Les Zuo Wu ( activité en conscience) sont des ateliers de méditation à thème : écriture, Art du thé, mandalas, écoute musicale, etc...
Maison des arts et du Tao
Enseignement dispensé par Florence Paoli Laurent
Les tarifs, lieux de pratique et horaires figurent sur la brochure ci-dessous
Tai Chi - Qi Gong - Les arts de Wudang
La voie des Arts internes de Wudang nous invite à parcourir un vaste champ de pratiques issu de la tradition taoïste dans une dimension transversale réunissant travail de l’énergie, pensée chinoise et geste martial. Dans ce cours, il vous sera proposé d’ouvrir vos horizons de pratique : un voyage du Qi Gong au Ba Gua en passant bien évidemment par le Tai Chi...
Les arts de Wudang développent la force interne du pratiquant, sa structure et son ancrage par le relâchement. Chaque geste, chaque pas incarne la voie du Tao, pure expression de l’alternance du Yin et du Yang dans le Wu Wei, le lâcher-prise qui jamais n’empêche l’action juste...
Par leur caractère dynamique et sportif, les arts de Wudang apportent souplesse et vitalité mais aussi stabilité pour l’esprit...
Le mardi de 19h30 à 21h, Maison des arts et du Tao
ou le jeudi de 18h30 à 20h au Thor
Enseignement dispensé par Florence Paoli Laurent
Les tarifs, lieux de pratique et horaires figurent sur la brochure de l'année
Liu He Ba Fa - Tai Chi de l'eau
"Il faut créer l'action, parce que l'action crée le mouvement et que le mouvement entraîne et libère les individus."
Le Tai Chi Quan est une discipline pratiquée depuis des siècles en Chine. Art martial dit "interne", le Tai Ji Quan (ou "boxe du faîte suprême") repose sur la mobilisation et l'harmonisation de l'énergie vitale: le Qi. Dans la philosophie taoïste, cette énergie constitue le véritable support de toute vie. Les mouvements fluides et lents du Tai Chi sont l'occasion pour le pratiquant d'un retour sur soi et d'une parenthèse "hors-temps" favorisant souplesse, vitalité, équilibre émotionnel et ouverture d'esprit.
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Style Hua Shan (Liu He Ba Fa) - Energie & fluidité
Le lundi de 18h30 à 20 heures, Montfavet, salle municipale du Rex
Enseignement dispensé par Vincent Roussel
Les tarifs, lieux de pratique et horaires figurent sur la brochure de l'année
Kung Fu Wing Chun
Le Wing Chun Kung Fu est une boxe souple, dynamique et percutante. Cet art martial à la fois interne et externe est reconnu pour son objectivité en combat et la richesse de ses principes.
Il est accessible à toutes et à tous.
Cours adultes et jeunes
Les lundis en période scolaire de 19h30 à 21h30
Lieu: Maison des arts et du Tao
Contact Johan: 06 49 49 84 60
Les tarifs, lieux de pratique et horaires figurent sur la brochure ci-dessous
Les P'tits Bambous
Qi Gong Kids 7 - 11 ans
Souplesse, bien-être et stabilité
Ce cours propose une pratique du Qi Gong adaptée aux enfants alliant mouvements d’énergie, auto-massages et respirations douces.
Pour apprendre à gérer ses émotions et se relier à son corps, avec bienveillance.
Le mardi de 17h30 à 18h15
avec Audrey Poirot
Kung Fu - Tai Chi Kids 7 - 11 ans
Agilité, concentration, confiance en soi
Aller à la découverte de soi, appréhender l'espace et les autres ... Par le mouvement, permettre à l'enfant de s'ancrer dans le présent, de prendre toute la mesure de son potentiel, dans un espace sécuritaire et zen, propice au bon développement de l'enfant dans sa globalité.
Le mercredi de 15h15 à 16h30 avec Laurent Brun
Les tarifs, lieux de pratique et horaires figurent sur la brochure ci-dessous
Dao Yin
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Le Daoyin libère le souffle, calme les émotions et induit l’équilibre des énergies : les postures et les mouvements traditionnels harmonisent les souffles, le corps et la conscience. Les techniques enseignées se pratiquent essentiellement au sol.
Le Daoyin est accessible à tous !
Enseignement Jaqueline Desmottes - Fabien
4 week-end de stage dans l'année - voir brochure ci-dessous
Les stages de pratique au Dojo
Qi Gong Tai Chi Kung Fu Wing Chun Méditation Daoyin
L'école propose régulièrement des stages en week-end pour approfondir sa pratique sur une plage horaire plus longue. Cela permet de prendre son temps pour découvrir d'autres aspects de sa discipline dans l'ambiance plus détendue des fins de semaine.
Découvrez nos stages en bas de la page d'accueil à la rubrique évènement ou sur la brochure en cliquant sur le bouton ci-dessous.
Les ateliers du Tao
Ateliers d'étude et de pratique du Yi Jing
6 demi-journées de pratique dans l'année, complétées par la venue de Cyrille Javary au printemps
Dates et tarifs sur la brochure ci-dessous
Enseignement du Centre Djohi - Valérie Petitjean
à la Maison des arts et du Tao
Le Yi Jing, “le Classique des Changements“ est le livre fondamental et millénaire de la culture chinoise, pratique ancestrale des chamanes puis des lettrés, philosophes taoïstes et confucianistes chinois.
Comme le navigateur utilise un sextant pour s’orienter et définir sa route, interroger le Yi Jing équivaut à prendre en considération les forces et les énergies en présence dans une situation qui pose question. Comment agir, se comporter en la circonstance face à une problématique d’ordre professionnel, personnel, relationnel. Le Yi Jing est un outil d’aide à la décision et de connaissance de soi.
S’appuyant sur l’enseignement transmis par Cyrille Javary, fondateur de l’association Djohi, l’étude et la pratique du Yi Jing permet à chacun d’entrer en relation avec ce trésor de la pensée chinoise, véritable “clef“ d’une sagesse universelle.
Contact et informations
Valérie Petitjean 06 50 18 51 55
Stéphane Bernardin 06 16 70 25 52
Ateliers de calligraphie traditionnelle chinoise
Enseignement Sissy Zhou
Sissy Zhou, artiste calligraphe accomplie, vous invite à découvrir les différents styles d'écriture ainsi que les fondements esthétiques et philosophiques de la calligraphie chinoise.
Elle vous accompagnera dans une pratique à la fois accessible, exigeante et enrichissante. Chaque geste comme une instant de présence à soi et au souffle...
5 demi-journées de pratique dans l'année
Dates et tarifs sur la brochure de l'année
Ateliers de cythares traditionnelles chinoises
Enseignement Sissy Zhou
Guqin et Guzheng sont 2 instruments emblématiques de la culture traditionnelle taoïste.
Ces 2 demi-journées de stage, en petit groupe, vous ouvriront les portes d’une expérience artistique sensible, mêlant expression musicale, culture chinoise et spiritualité.
L’approche de Sissy intègre aussi une dimension thérapeutique propre à la musique chinoise... pour faire de l’instant musical une méditation et un véritable retour à soi.
Cours en petits groupes
Dates et tarifs sur la brochure de l'année
Le Dojo de la Maison des arts et du Tao
Notre espace de pratique, calme et inspirant, est parfaitement adapté aux arts énergétiques et martiaux chinois. Nous vous y accueillons tout au long de l'année pour des cours réguliers ou des stages ponctuels. La pièce, spacieuse et lumineuse est équipée d'un parquet souple en chêne, d'un gong traditionnel, de tapis de sol et de zafus. à 2mn d'Agroparc...
Inscriptions en ligne
POUR LE QI GONG, LE TAI CHI ET LA MEDITATION
PREINSCRIPTION des élèves de l'année précédente
Vous avez jusqu'au 19 août pour vous PREINSCRIRE et être sûr de conserver votre créneau de cours en nous faisant parvenir, par voie postale, un chèque de 50 € à l'ordre de MAISON DES ARTS ET DU TAO accompagné de votre nom, prénom, type de cours choisi, et horaires sélectionnés sur papier libre.
Adresse: Maison des arts et du Tao; 263 ch des garrigues 84000 Avignon Montfavet
INSCRIPTION à partir du 20 août pour les anciens comme pour les nouveaux élèves
Pour les nouveaux : première prise de contact avant inscription par téléphone au 07 83 000 914
Téléchargez votre fiche d'inscription ci-dessous