Maison des arts
et du Tao 
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Attribué à l'Ermite taoïste Chen Bo Duan, ce Qi Gong ancestral utilise un bâton traditionnel comme support de pratique. Maintenu entre les deux mains, au centre des paumes, il prolonge, canalise et accumule l'énergie du pratiquant tout en favorisant sa diffusion dans l'ensemble de la trâme énergétique du corps. Le Taiji bang est un outil puissant et accessible pour recharger son énergie interne.

Cette technique, riche et complète comprend  des exercices en position debout, allongée ou assise.